“抓举”是一个缓慢地将杠铃从举重台上提到两臂在头上伸直的动作,并以两腿伸直,两脚站在一条横线位置上,保持稳定状态而表示完成。() 此题为判断题(对，错)。
（）的开始未知是坐在拉背练习机的固定座位上，两手分别作握住上方横杠两端的把柄。A、坐姿划船B、坐姿颈前下拉C、坐姿杠铃划船D、坐姿前颈上拉
肘部练习的功法（）A、停滞身躯站直，两脚分开B、两臂向前伸出，与地面平行，两手掌心向上C、两肘弯曲，用手指尖轻拍肩头D、再把两臂向前伸出
（）的开始位置是仰卧在推板凳上，两脚平踏在地上。两手掌向上握住横杠，两手间距比肩稍微宽一些，两臂伸直支撑住杠铃位于胸部的上部。A、哑铃俯立划船B、坐姿划船C、平卧哑铃飞鸟D、杠铃仰卧推举
平卧哑铃飞鸟的开始位置是仰卧在斜的卧推板凳上，两手各持哑铃，掌心相对，推起至两臂伸直。
（）的开始位置应仰卧在上斜角度为35°~45°的卧推板凳上。A、仰卧后撑B、仰卧起坐C、斜卧负重腿举D、上斜杠铃卧推
下列叙述的训练要点“一般都采用较宽的握距，横杠放在锁骨头处，这种方法使胸部肌肉更用得上力”是属于（）的动作。A、上斜杠铃卧推B、仰卧后撑C、双杠双臂屈伸D、杠铃俯立划船
杠铃俯立划船的开始位置是两脚开立同肩，上体前屈与地面平行，两手掌心向内，两臂下垂伸直持铃
（）的动作过程是：使两直臂向两侧张开，两臂慢慢弯曲，杠铃垂直落下，直至横杠接触到胸部，然后向上推起至开始位置，重复看该动作。A、杠铃仰卧推举B、上斜杠铃推举C、杠铃俯立划船D、杠铃弯举
坐位体前屈测试方法：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约（）厘米，上体前屈，两臂向前伸直，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能推动为止。
将杠铃提至锁骨上，至两臂伸直，之后慢慢还原（）。A、侧平举B、直立推举C、仰卧飞鸟D、其它
仰泳比赛开始时面对出发台，两手握住池壁，两脚应处于水面下。
上斜哑铃飞鸟的开始位置是仰卧在平的卧推板凳上，两手各持哑铃，掌心相对，支撑在胸部上方。
佛教中的“五体投地”礼中的“五体”是指（）。A、两肘、两膝和头B、两脚掌、两手掌和头C、两肘、两膝和嘴D、两脚掌、两手掌和嘴
使用徒手胸外心脏按压时，抢救者将伤员仰卧在平硬的地面上，抢救者在伤员的一侧，用一只手掌根部按压在其胸骨正中线的（），另一只手压于其上，两手掌根重叠，手指相扣，两臂伸直垂直下压。A、上1/3处B、下1/3处C、中间D、上端
单选题（）的开始未知是坐在拉背练习机的固定座位上，两手分别作握住上方横杠两端的把柄。A坐姿划船B坐姿颈前下拉C坐姿杠铃划船D坐姿前颈上拉
判断题杠铃俯立划船的开始位置是两脚开立同肩，上体前屈与地面平行，两手掌心向内，两臂下垂伸直持铃A对B错
多选题肘部练习的功法（）A停滞身躯站直，两脚分开B两臂向前伸出，与地面平行，两手掌心向上C两肘弯曲，用手指尖轻拍肩头D再把两臂向前伸出
判断题平卧哑铃飞鸟的开始位置是仰卧在斜的卧推板凳上，两手各持哑铃，掌心相对，推起至两臂伸直。A对B错
单选题（）的动作过程是：使两直臂向两侧张开，两臂慢慢弯曲，杠铃垂直落下，直至横杠接触到胸部，然后向上推起至开始位置，重复看该动作。A杠铃仰卧推举B上斜杠铃推举C杠铃俯立划船D杠铃弯举
单选题（）的开始位置应仰卧在上斜角度为35°~45°的卧推板凳上。A仰卧后撑B仰卧起坐C斜卧负重腿举D上斜杠铃卧推
单选题佛教中“五体投地”礼中的“五体”是指（ ）。A两肘、两膝、头B两脚掌、两手掌、头C两肘、两膝、嘴D两脚掌、两手掌、嘴
判断题上斜哑铃飞鸟的开始位置是仰卧在平的卧推板凳上，两手各持哑铃，掌心相对，支撑在胸部上方。A对B错
填空题坐位体前屈测试方法：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约（）厘米，上体前屈，两臂向前伸直，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能推动为止。
单选题佛教中的“五体投地”礼中的“五体”是指（）。A两肘、两膝和头B两脚掌、两手掌和头C两肘、两膝和嘴D两脚掌、两手掌和嘴
单选题将杠铃提至锁骨上，至两臂伸直，之后慢慢还原（）。A侧平举B直立推举C仰卧飞鸟D其它
单选题下列叙述的训练要点“一般都采用较宽的握距，横杠放在锁骨头处，这种方法使胸部肌肉更用得上力”是属于（）的动作。A上斜杠铃卧推B仰卧后撑C双杠双臂屈伸D杠铃俯立划船