多选题对于高原反应的说法，正确的是（ ）。A高原反应可以自愈B要多洗澡，促进血液循环C最好禁烟、酒D保持乐观情绪
多选题
对于高原反应的说法，正确的是（ ）。
A
高原反应可以自愈
B
要多洗澡，促进血液循环
C
最好禁烟、酒
D
保持乐观情绪
参考解析
解析：
高原反应，是一种正常的生理行为，身体不同的人，高原反应的程度是不同的。到高原的人，经过一段时间，可以适应高原的生活，反应可以自然痊愈。初入高原时应多食碳水化合物类、多种维生素和易消化食品。高碳水化合物食品可提供葡萄糖和增强肺部弥散能力，以便在高原进行重体力劳动。禁止饮酒。有高山病症状者，睡眠时最好采取半卧位， 以减少右心的静脉回流和肺毛细血管充血。由于高原比较寒冷，应减少洗澡的次数。应注意保暖，防止急性上呼吸道感染。最后保持乐观的情绪是非常必要的。
高原反应，是一种正常的生理行为，身体不同的人，高原反应的程度是不同的。到高原的人，经过一段时间，可以适应高原的生活，反应可以自然痊愈。初入高原时应多食碳水化合物类、多种维生素和易消化食品。高碳水化合物食品可提供葡萄糖和增强肺部弥散能力，以便在高原进行重体力劳动。禁止饮酒。有高山病症状者，睡眠时最好采取半卧位， 以减少右心的静脉回流和肺毛细血管充血。由于高原比较寒冷，应减少洗澡的次数。应注意保暖，防止急性上呼吸道感染。最后保持乐观的情绪是非常必要的。
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