单选题以下哪项不是运动处方制定前的评估?( )A身体活动准备问卷(PAR-Q)BAHA/ACSM健康/体适能机构修正的运动前自我筛查问卷C国际身体活动问卷(IPAQ)D抑郁自评量表E基于危险分层的医学检查、运动测试和医学监督建议
单选题
以下哪项不是运动处方制定前的评估?( )
A
身体活动准备问卷(PAR-Q)
B
AHA/ACSM健康/体适能机构修正的运动前自我筛查问卷
C
国际身体活动问卷(IPAQ)
D
抑郁自评量表
E
基于危险分层的医学检查、运动测试和医学监督建议
参考解析
解析:
所有个体在开展运动训练前都应该进行健康筛查与评估(包括运动习惯和水平),并确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性。运动处方制定前的评估:①目前推荐常用身体活动准备问卷(PAR-Q),AHA/ACSM健康/体适能机构修正的运动前自我筛查问卷;②心脑血管疾病危险因素评价和分级;③基于危险分层的医学检查、运动测试和医学监督建议;④既往身体活动水平评价,常用如国际身体活动问卷(IPAQ)等。
所有个体在开展运动训练前都应该进行健康筛查与评估(包括运动习惯和水平),并确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性。运动处方制定前的评估:①目前推荐常用身体活动准备问卷(PAR-Q),AHA/ACSM健康/体适能机构修正的运动前自我筛查问卷;②心脑血管疾病危险因素评价和分级;③基于危险分层的医学检查、运动测试和医学监督建议;④既往身体活动水平评价,常用如国际身体活动问卷(IPAQ)等。
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单选题制定运动处方前,首先应做的是()。A确定目标B健康诊断和体力测定C确定运动负荷D选择运动项目