多选题睡眠的作用有()A消除疲劳B保护大脑C增强免疫D促进发育
多选题
睡眠的作用有()
A
消除疲劳
B
保护大脑
C
增强免疫
D
促进发育
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下列关于慢波睡眠和快波睡眠的描述,错误的是()。 A、二者每晚交替出现3-5次B、慢波睡眠持续时间比快波睡眠短C、慢波睡眠有助于消除疲劳,恢复体力D、大约80%的梦发生在快波睡眠E、快波睡眠可促进大脑的发育成熟
多选题足部按摩通过对人体双足的经络、穴位、反射区施以适当力度和手法的按摩刺激的作用有哪些?()A调整脏腑虚实、舒经活血B改善睡眠、消除疲劳C延年益寿、强生健体D增强人体免疫力、预防和治疗疾病E散风降温、调节机体功能
单选题产生疲劳的性质不同,消除疲劳的方式也该不同,否则不仅不见效,还可能使疲劳加重。睡眠是消除体力疲劳的最佳方法,而消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育活动。A疲劳很难完全消除B运动可以促进睡眠C消除疲劳须注意方式D睡眠不易消除体力疲劳