增强身体柔韧性的运动锻炼不包括( )。A. 瑜伽B. 健美操C. 游泳D. 太极拳E. 五禽戏
()可以训练腹肌。 A、仰卧起坐B、游泳C、扩胸运动D、俯卧撑
常用的有氧运动不包括的是()。 A.散步B.太极拳C.快步走D.举哑铃E.游泳
下列哪几项是肩周炎正确的功能锻炼方法 A、环转运动B、爬墙活动C、仰卧起坐D、双手向后背伸E、外旋锻炼
适宜学龄期儿童体育锻炼的项目是（ ）A、体操B、赛跑C、球类运动D、游泳E、玩过家家
下列不属于有氧运动的是（）A、游泳B、慢跑C、举重D、韵律体操
仰卧起坐运动可以锻炼下面哪一个身体部位的力量？（）A、腹肌B、胸肌C、背阔肌D、足肌
体育锻炼是一种以健身为目的的被动身体活动，如参加跑步、体操、球类、游泳、太极拳等项运动。
通常认为能有培养身体正确姿态、增强臂力、扩展胸廓的运动项目是（）A、武术B、举重C、体操
侧重增强身体柔软性的运动锻炼是（）A、仰卧起坐B、快步行走C、体操D、游泳
体操运动可以锻炼身体的（）方面。A、灵敏性B、力量C、爆发力D、肌肉力量和肌肉体积E、韧带的柔韧性
负重锻炼法，既用于普通人为增强体质锻炼身体，又用于各项运动员进行身体锻炼，还可用于解决身体疾患的康复。
负重锻炼法是使用（）等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。A、铅球B、杠铃C、沙袋D、双杠
近代竞技运动传入我国最早的运动项目是体操，田径、游泳次之，球类稍晚。
下列哪组锻炼为有氧运动（）A、健身操、游泳、爬山等B、投实心球、举重、体操等C、50米跑、跳绳、立定跳远等D、跳高、100米跑、滑冰等
下列是肩周炎正确的功能锻炼方法包括（）A、环转运动B、爬墙活动C、仰卧起坐D、双手向后背伸E、外旋锻炼
广义的体育包括（）A、竞技运动和体育教育B、技运动、身体锻炼和身体娱乐C、竞技运动、体育教育、身体锻炼和身体娱乐D、身体锻炼和身体娱乐
增强慢性病病人机体耐力的运动锻炼是（）A、体操B、太极拳C、游泳D、仰卧起坐
判断题体育锻炼是一种以健身为目的的被动身体活动，如参加跑步、体操、球类、游泳、太极拳等项运动。A对B错
单选题下列哪组锻炼为有氧运动（）A健身操、游泳、爬山等B投实心球、举重、体操等C50米跑、跳绳、立定跳远等D跳高、100米跑、滑冰等
判断题负重锻炼法，既用于普通人为增强体质锻炼身体，又用于各项运动员进行身体锻炼，还可用于解决身体疾患的康复。A对B错
单选题通常认为能有培养身体正确姿态、增强臂力、扩展胸廓的运动项目是（）A武术B举重C体操
单选题最早传入中国的运动项目时（）。A体操B球类C田径D游泳
单选题增强慢性病病人机体耐力的运动锻炼是（）A体操B太极拳C游泳D仰卧起坐
多选题负重锻炼法是使用（）等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。A铅球B杠铃C沙袋D双杠