单选题过度紧张是运动负荷超过了机体的承受能力而产生的（）。A一种急性病理状态B一种慢性病理状态C急性软组织损伤D慢性软组织损伤
单选题
过度紧张是运动负荷超过了机体的承受能力而产生的（）。
A
一种急性病理状态
B
一种慢性病理状态
C
急性软组织损伤
D
慢性软组织损伤
参考解析
解析：
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人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程，承受能力也是随着锻炼水平的提高，而逐步提高的。如果负荷量长期停留在一个水平上，则不能对有机体产生良好刺激。有机体的机能提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏上升的。因此，在进行体育锻炼时就应随着这个节奏和规律科学地（）A、安排运动负荷B、持之以恒C、从实际出发D、进行全面锻炼
运动意外伤害的影响因素包含两方面，一方面受到身体内在承受能力的影响，另一方面的影响因素是（）A、外部体力负荷量B、运动类型C、运动器械D、机体各系统确诊的疾患E、机体各系统未确诊的结构功能损害
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