预防青少年近视眼的根本措施是A、限制过多的长时间近距离视近活动B、合理安排青少年的睡眠时间C、合理安排青少年的膳食营养D、适当安排青少年的体育锻炼E、对青少年视力状况定期进行监测
关于贫困青少年的定义,目前国内外尚无统一观点,一般可以将贫困青少年理解为家庭贫困青少年。() 此题为判断题(对，错)。
应当保证新生儿睡眠充足，一天睡眠时间一般为18小时-20小时。判断对错
11～18岁的青少年钙的适宜摄入量为2000 mg/日。（ ）
成人一般每天需要7-8小时睡眠，儿童青少年需要更多睡眠。（）
运动强度是否合理，一般以疲劳感觉、运动后食欲、睡眠、第二天精神等自我感觉和出汗量、即时脉搏等客观数据为判断依据。
在对青少年暴力进行预防的过程中，选择性干预针对的人群为（）。A、一般青少年B、单亲家庭青少年C、重组家庭青少年D、曾有暴力暴露史的青少年E、已表现出暴力行为的青少年
睡眠-觉醒节律障碍是指睡眠-觉醒节律与常规不符而引起的睡眠紊乱，本病多见于青少年。（ ）
建议青少年每天睡眠时间为（）小时。A、9～10B、3～5C、11～12D、7～8
一般来说，学龄儿童每天需要10—12小时的睡眠，青少年每天需要9小时的睡眠，成年人每天需要7-8小时的睡眠。
自我监测包括运动心情、一般感觉、睡眠、食欲、排汗量等。
睡眠量的多少常会受到诸多因素的影响，职业性质影响可使体力劳动者比脑力劳动者需要的（）A、睡眠时间长B、睡眠时间短C、睡眠时间无差别D、平均睡眠量为12～14hE、异相睡眠量增加
青少年一般睡眠量为（）A、16～20hB、14～15hC、12～14hD、9～12hE、8～9h
成人一般的睡眠量为（）A、5～6hB、7～8hC、8～9hD、9～12hE、12～14h
妇女在经期普遍会感到疲劳、困倦，此时（）A、睡眠量减少B、睡眠量增加C、睡眠量无变化D、平均睡眠量为16～20hE、异相睡眠
单选题睡眠量的多少常会受到诸多因素的影响，职业性质影响可使体力劳动者比脑力劳动者需要的（）A睡眠时间长B睡眠时间短C睡眠时间无差别D平均睡眠量为12～14hE异相睡眠量增加
判断题一般来说，学龄儿童每天需要10—12小时的睡眠，青少年每天需要9小时的睡眠，成年人每天需要7-8小时的睡眠。A对B错
判断题睡眠-觉醒节律障碍是指睡眠-觉醒节律与常规不符而引起的睡眠紊乱，本病多见于青少年。（ ）A对B错
判断题青少年精力充沛，每天睡眠时间可以比中年人少。A对B错
单选题妇女在经期普遍会感到疲劳、困倦，此时（）A睡眠量减少B睡眠量增加C睡眠量无变化D平均睡眠量为16～20hE异相睡眠
判断题自我监测包括运动心情、一般感觉、睡眠、食欲、排汗量等。A对B错
单选题睡眠效率与年龄密切相关，正常青少年睡眠效率一般为（ ）。A＞60%B＞70%C＞80%D＞90%E＞50%
单选题成人一般的睡眠量为（）A5～6hB7～8hC8～9hD9～12hE12～14h
单选题建议青少年每天睡眠时间为（）小时。A9～10B3～5C11～12D7～8