问答题简述最大摄氧量指标在运动实践中的意义。

问答题
简述最大摄氧量指标在运动实践中的意义。

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在运动训练中,VO2max(最大摄氧量)是反映有氧无氧混合能力的有效指标。() 此题为判断题(对,错)。

反映人体供氧能力的最好生理指标是()A.需氧量B.摄氧量C.最大摄氧量D.乳酸阈

普遍用于运动员的选材、体质评价及心肺功能的检查指标是()A.身高B.体重C.肺活量D.最大摄氧量

关于运动强度的评价说法错误的是() A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下,心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)

糖尿病患者进行运动疗法时,用于运动强度的最佳指标为A.最大摄氧量B.靶心率C.无氧阈(AT)D.血中乳酸浓度E.血糖

测量运动强度最直钱、简单、易行且准确的指标是( )A.心率B.自觉运动强度C.最大摄氧量D.各种活动的代谢当量

测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是A.心率B.自觉运动强度C.最大摄氧量D.各种活动的代谢当量

运动中当机体出现假稳定状态时, 摄氧量与需氧量的关系是( )。A. 摄氧量=需氧量 B. 需氧量达到最大值, 但仍小于摄氧量C. 摄氧量>需氧量 D. 摄氧量达到最大值, 但仍小于需氧量

评价有氧运动能力的重要指标是( )。A.乳酸阈B.最大摄氧量C.吸氧量D.肌肉摄取氧的能力

有氧耐力的生理指标是()A.摄氧量B.最大摄氧量C.无氧阈D.肺通气量

普遍运用于运动员选材、体质评价及心肺功能的检查指标是()A、升高B、体重C、肺活量D、最大摄氧量

综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是()。A、最大摄氧量B、最大心输出量C、达到运动稳定状态时的心率D、运动达到的适宜强度对应的心率E、运动时的最高心率

测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是()A、心率B、自觉运动强度C、最大摄氧量D、各种活动的代谢当量

如何判断受试者在运动中达到最大摄氧量水平?

简述最大摄氧量指标在运动实践中的意义。

反映运动强度的生理指标主要有()A、最大心率、最大摄氧量B、运动时的心率、摄氧量C、最大通气量D、运动时的呼吸频率

用于评价运动员对极量负荷反应的生理指标有()。A、最大摄氧量B、氧脉搏C、肺活量D、肺通气量

最大摄氧量是反映心肺能力的有效指标。

不属于中等运动量的锻炼()A、30min60%最大摄氧量B、45min55最大摄氧量C、60min50%最大摄氧量D、15min70%最大摄氧量

能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是()。A、通气阈B、最大摄氧量绝对值C、个体乳酸阈D、最大摄氧量利用率

有氧耐力的生理指标是()A、摄氧量B、最大摄氧量C、无氧阈

以下哪个运动强度糖供能的比例最高()A、最大摄氧量25%B、最大摄氧量40%C、最大摄氧量60%D、最大摄氧量90%

单选题测量运动强度最直接 、简单、易行且准确的指标是( )A心率B自觉运动强度C最大摄氧量D各种活动的代谢当量

单选题关于最大摄氧量VO2max,不正确的概念是(  )。A又称最大耗氧量B是综合反映心肺功能的最好生理指标C正常情况下取决于心排出量和动静脉氧分压差D运动训练可通过外周效应和中心效应提高最大摄氧量E一般在40岁时达到峰值

单选题不属于中等运动量的锻炼()A30min60%最大摄氧量B45min55最大摄氧量C60min50%最大摄氧量D15min70%最大摄氧量

多选题有氧耐力的生理指标是()A摄氧量B最大摄氧量C无氧阈

单选题反映运动强度的生理指标主要有()A最大心率、最大摄氧量B运动时的心率、摄氧量C最大通气量D运动时的呼吸频率