多选题肌电生物反馈疗法的家庭训练,应当()。A重复在诊室训练中学到的放松体验B坚持记录自我训练日记C开始时每天2~3次,每次20分钟D在熟练后,每天减少练习次数、延长练习时间
多选题
肌电生物反馈疗法的家庭训练,应当()。
A
重复在诊室训练中学到的放松体验
B
坚持记录自我训练日记
C
开始时每天2~3次,每次20分钟
D
在熟练后,每天减少练习次数、延长练习时间
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案例九:一般资料:求助者,女性,46岁,本科文化程度,教师。案例介绍:求助者是某中学高三毕业班的班主任,感到工作压力大,近期血压高、失眠、心理咨询师与求助者协商决定采用生物反馈训练。训练方案及程序是:咨询师先向求助者介绍生物反馈的原理、方法、特点和功效,采用肌电生物反馈的形式,第一周每天一次,每次一小时,以后每周两次,共4~8周。求助者取仰卧位,电极安放在前臂内侧,先测量肌电水平的基线值,然后进行反馈训练。训练时预先设定预置值,要维持反馈信号向肌电水平下降的方向变化,其中重要的是使求助者掌握放松技巧,其中还要安排家庭训练,鼓励求助者战胜疾病的信心,增强自我控制能力。"进行肌电生物反馈训练时,正确的程序包括()。多选A. 测量肌电水平基线值B. 掌握放松技巧C. 测量肌电水平的峰值D. 安排家庭训练
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