多选题当井下发生瓦斯和煤尘爆炸时要（）、（）、（）、（）、（）避灾。A沉着冷静，不得惊慌；B背向空气震动方向，脸向下头贴地俯在巷道水沟中或地板上；C用湿毛巾捂住口鼻，用衣服盖住身体；D迅速戴好自救器；E按规定的避灾路线撤退。
多选题
当井下发生瓦斯和煤尘爆炸时要（）、（）、（）、（）、（）避灾。
A
沉着冷静，不得惊慌；
B
背向空气震动方向，脸向下头贴地俯在巷道水沟中或地板上；
C
用湿毛巾捂住口鼻，用衣服盖住身体；
D
迅速戴好自救器；
E
按规定的避灾路线撤退。
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当井下发生瓦斯和煤尘爆炸时要（）、（）、（）、（）、（）避灾。A、沉着冷静，不得惊慌；B、背向空气震动方向，脸向下头贴地俯在巷道水沟中或地板上；C、用湿毛巾捂住口鼻，用衣服盖住身体；D、迅速戴好自救器；E、按规定的避灾路线撤退。
问答题发生瓦斯、煤尘爆炸事故时的自救和避灾方法有哪些？