单选题饭后()不宜剧烈运动,此时若是剧烈运动,大量的血液又要从消化器官流向运动器官,而使消化机能减弱。A30分钟内B1小时内C2小时内D3小时内
单选题
饭后()不宜剧烈运动,此时若是剧烈运动,大量的血液又要从消化器官流向运动器官,而使消化机能减弱。
A
30分钟内
B
1小时内
C
2小时内
D
3小时内
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解析:
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关于饮食后运动的问题,以下说法正确的是()A、饭后立即剧烈运动,有利于消化和健康B、饭后立即工作,有利于食物的消化和吸收C、晚饭后立即休息利于食物的吸收,有利于健康D、饭后可从事适量的运动,如散步、慢跑等
多选题()下列哪些饮食卫生习惯是正确的?A运动后不宜立即进餐B运动前适量进餐C运动后及时进餐D饭后不宜立即进行剧烈运动