前锯肌的训练动作是（）A、Y字伸展B、T字伸展C、A字支撑

前锯肌的训练动作是（）

  • A、Y字伸展
  • B、T字伸展
  • C、A字支撑

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基于重量的选择，学习硬拉推荐的动作顺序是（）A、壶铃硬拉-传统硬拉-举重硬拉B、传统硬拉-罗马尼亚硬拉-壶铃硬拉C、壶铃硬拉-罗马尼亚硬拉-传统硬拉
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