人体在运动时运动强度越大,心率越快。但心率是有极限的。正常青年人的最大心率在()左右。A、200次/分钟B、180次/分钟C、160次/分钟D、140次/分钟
人体在运动时运动强度越大,心率越快。但心率是有极限的。正常青年人的最大心率在()左右。
- A、200次/分钟
- B、180次/分钟
- C、160次/分钟
- D、140次/分钟
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我国健身界常用的运动强度公式是()A、180-年龄=运动时的心率(次/min)B、200-年龄=运动时的心率(次/min)C、220-年龄=运动时的心率(次/min)D、240-年龄=运动时的心率(次/min)
靶心率是指()A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%~70%时的心率D、达到最大运动强度70%~80%时的心率E、达到最大运动强度80%~90%时的心率
单选题我国健身界常用的运动强度公式是()A180-年龄=运动时的心率(次/min)B200-年龄=运动时的心率(次/min)C220-年龄=运动时的心率(次/min)D240-年龄=运动时的心率(次/min)
单选题靶心率是指()A达到最大运动强度时的心率B达到最大运动强度50%时的心率C达到最大运动强度60%~70%时的心率D达到最大运动强度70%~80%时的心率E达到最大运动强度80%~90%时的心率
多选题心脏变时功能正常者,在极量或次级量运动时,心率的反应为开始时有相对快速的上升,在稳定活动状态时有一比较稳定而合适的最大心率,在活动结束后缓慢恢复到基线。而心脏变时性功能不全者,通常有下面哪几种表现形式。()A在极量运动过程中,最大心率明显低于相应年龄的预测值,且运动的初始及恢复阶段心率反应显著降低。B运动中最大心率与预测值相近,但运动的初始阶段心率的反应明显下降或延迟。C运动的初始反应及最大心率接近正常,但是在运动结束后,心率迅速下降,并可出现长间歇。D运动中心率变化波动很大,无规律,呈忽快忽慢的趋势,但最快心率明显低于正常值。
填空题运动时极限负荷心率为()以上、次极限负荷心率为()左右、一般负荷心率为()左右。