在掷标枪动作中,使脊柱向投掷方向扭转的肌肉是()A、侧腹外斜肌和对侧腹内斜肌B、同侧腹直肌和对侧腹外斜肌C、同侧腹内斜肌和对侧腹外斜肌D、同侧腹直肌和对侧腹横肌
在掷标枪动作中,使脊柱向投掷方向扭转的肌肉是()
- A、侧腹外斜肌和对侧腹内斜肌
- B、同侧腹直肌和对侧腹外斜肌
- C、同侧腹内斜肌和对侧腹外斜肌
- D、同侧腹直肌和对侧腹横肌
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二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。导入形式:教室展示图片,远古时期的人类为了获得食物,用投掷锋利的木棍、铁器来进行打猎,从而引出本节课课题—投掷标枪。(二)准备部分1.慢跑全班学生绕操场慢跑,在慢跑过程中跟随老师做动作体操基本动作。2.徒手操热身组织教学:四列横队,成体操队形。要求:做到动作规范,标准用力。(三)基本部分1.教师示范注意观察教师投掷标枪的步伐变化。组织教学:成8字队形站立。2.讲解:从握枪、助跑、投掷步法、最后用力阶段进行讲解。3.练习(1)握枪姿势模仿练习(2)原地徒手模仿掷标枪手臂动作(3)持标枪进行原地投掷练习(每一横队为一组,听从教师口令进行投掷)(4)短距离助跑进行投掷标枪练习(教师强调安全问题)4.游戏:投掷沙包比远游戏要求:以每一位同学为一个单位,进行投掷沙包,主要进行手臂鞭打姿势的巩固。(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操组织教学:四列横队体操队形要求:放松活动,身心充分放松。2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生,同时教师简要进行标枪投掷步的技术动作讲解。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.请详细说明投掷标枪的技术动作要领?2.请展示投掷标枪的投掷步伐。
判断题掷标枪的“满弓”动作,是由投掷臂的主动动作形成的。A对B错