小腿和大腿是抽筋的主要部位,但有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。
小腿和大腿是抽筋的主要部位,但有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。
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在游泳时,若发生抽筋险情,正确的是()A、对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止B、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直C、要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决D、以上都正确
在水中解脱抽筋的方法()A、小腿或脚趾抽筋时,先吸一口气,仰卧在水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾,并用力向身体方向拉,另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上,帮助伸直,就可以得到缓解。如一次不行,可心连续做几次B、大腿抽筋时,吸一口气,仰卧水上,弯曲抽筋的大腿,并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上,并加振颤动作,最后用力向前伸直C、不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”D、以上都正确
先列选项中对“小腿或脚趾抽筋时”的应急处理叙述正确的是()A、用抽筋小腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉伸,同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直B、弯曲大腿与身体成直角,并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,做震荡动作,随即向前伸直,如此反复进行C、抽筋者躺在平地上,另一人抓住抽筋小腿做前后的伸直和弯曲,并如此反复进行D、抽筋者躺在平地上,另一人用脚对抽筋小腿做反复的踢踏
填空题游泳时小腿抽筋应该:将抽筋的腿的脚趾向()弯曲