做美胸按摩时,向双侧乳房()方移动的动作要虚,滑过即可。 A、外、下B、外、上C、内、下D、内、上
属徒手操颈部的动作是（）。A、屈、转B、举、振C、屈、伸D、绕、绕环
做徒手操举的动作时，弯曲或缩小身体或身体某一关节角度的动作叫（）。A、弯B、曲C、屈D、缩
健美训练，一次动作练习的过程中，肌肉收缩后常做稍停顿。
做徒手操时选择不同幅度的做法，可以调节（）。A、动作节奏B、运动量C、动作方向D、动作部位
徒手体操的“绕”是指四肢、上体和头移动范围在（）的（）动作。
“绕”是指四肢、上体移动范围在360°以上的圆形动作。
臂或腿在某一平面内，自然地由某一部位匀速运动到另一部位的动作，不超过180度，称为（）。A、举B、屈C、伸D、摆
记徒手操时包括（）、动作方向、动作形成、（）、（）5要素。
一般说两臂做侧下举、侧举时，掌心（）；做前举、上举、后举时，掌心（）。
做徒手体操绕的动作时，身体或身体某一部位做大于180度、小于360度的（）的动作。A、直线B、曲线C、圆形线D、弧形摆
身体某一部位移动范围在360°或360°以上的圆形动作称为绕环。
绕是指移动的范围在（）度以上，（）度以下的弧形动作。
单选题做徒手操举的动作时，弯曲或缩小身体或身体某一关节角度的动作叫（）。A弯B曲C屈D缩
填空题绕是指移动的范围在（）度以上，（）度以下的弧形动作。
判断题“绕”是指四肢、上体移动范围在360°以上的圆形动作。A对B错
填空题徒手体操的“绕”是指四肢、上体和头移动范围在（）的（）动作。
单选题臂或腿在某一平面内，自然地由某一部位匀速运动到另一部位的动作，不超过180度，称为（）。A举B屈C伸D摆
单选题属徒手操颈部的动作是（）。A屈、转B举、振C屈、伸D绕、绕环
判断题身体某一部位移动范围在360°或360°以上的圆形动作称为绕环。A对B错
填空题绕环是指移动范围在（）度或（）度以上的圆形动作。
填空题记徒手操时包括（）、动作方向、动作形成、（）、（）5要素。