多选题下列哪项选项是不对的（）A量力而行，不可逞强，动作缓慢，不可骤然用力B不要刻意追求“标准”C一开始就做高难度的动作D可在开始锻炼之前，先步行5分钟，或者爬楼梯，让全身充分活动开
多选题
下列哪项选项是不对的（）
A
量力而行，不可逞强，动作缓慢，不可骤然用力
B
不要刻意追求“标准”
C
一开始就做高难度的动作
D
可在开始锻炼之前，先步行5分钟，或者爬楼梯，让全身充分活动开
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