问答题叙述回头望月的练功方法。

问答题
叙述回头望月的练功方法。

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多选题颈部的锻炼方法有()A前后屈伸B侧向偏头C左右平旋D向前过伸E回头望月F摇头晃脑

单选题不属于肩周炎的锻炼方法的是()。A爬墙运动B旋肩法C回头望月D梳头法