多选题可以改善睡眠的心理疗法有（）A认知疗法B刺激控制法C肌肉放松疗法D认知-行为疗法
多选题
可以改善睡眠的心理疗法有（）
A
认知疗法
B
刺激控制法
C
肌肉放松疗法
D
认知-行为疗法
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失眠的调节和治疗策略() A.遵循森田疗法的治疗原则，避免不良的自我暗示B.适当地调节环境，做助眠的准备，还可以通过食疗和药疗改善睡眠C.采用认知治疗的策略，使失眠者建立合理的睡眠理念D.实施行为疗法，有效改善失眠者的睡眠状况
心理治疗与安眠药物治疗对比,下列说法错误的是()。 A、治疗初始(第8天)，单纯药物组对睡眠指标的改善优于心理治疗组B、治疗初始(第8天)，结合组对睡眠指标的改善优于心理治疗组C、治疗结束3~8个月后，心理治疗对睡眠指标的改善明显优于药物治疗组D、治疗结束3~8个月后，心理治疗对睡眠指标的改善明显优于结合组E、治疗结束3~8个月后，结合组对睡眠指标的改善明显优于心理治疗组
由于很多失眠问题都伴随心理问题，因此，人们在对失眠的治疗中会引入一些改善睡眠的心理疗法，如（）和渐进性肌肉放松等，这些疗法可以帮助人们解决不同类型的睡眠问题。A、认知疗法B、认知—行为疗法C、刺激控制法D、渐进性消退
消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气（）。A、积极休息、物理疗法、良好的饮食B、按摩、营养与药物、睡眠、物理疗法C、心理恢复、睡眠、良好的饮食D、睡眠、按摩、氧气及负离子吸入法
单选题消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气（）。A积极休息、物理疗法、良好的饮食B按摩、营养与药物、睡眠、物理疗法C心理恢复、睡眠、良好的饮食D睡眠、按摩、氧气及负离子吸入法
单选题用于改善睡眠的是（）。A干扰电疗法B共鸣火花疗法C超短波疗法D紫外线疗法E电兴奋疗法