单选题调息法的三个阶段：掌握（），练习净化技巧，练习悬息、保持的技巧。A练习呼吐的技术B练习吸纳的技术C呼和吸的基本技术D练习执持的技术

单选题
调息法的三个阶段：掌握（），练习净化技巧，练习悬息、保持的技巧。
A

练习呼吐的技术

B

练习吸纳的技术

C

呼和吸的基本技术

D

练习执持的技术

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