单选题一顿吃饱还是少量多餐好？（）A一顿吃饱B少量多餐
单选题
一顿吃饱还是少量多餐好？（）
A
一顿吃饱
B
少量多餐
参考解析
解析：
多吃几次。这能将热量分散摄入，稳固血糖，均匀提高胰岛素水平，也可以缓解身体压力，让人不易疲倦。
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