论述骨骼肌纤维的收缩原理（300字）？结合运动实践如何应用该原理（300字）？
论述骨骼肌纤维的收缩原理（300字）？结合运动实践如何应用该原理（300字）？
参考答案和解析
骨骼肌收缩的机制目前公认的是肌丝滑动学说。收缩过程大致如下：
①社经冲动经运动终板传至肌膜，沿横小管迅速传向终池和肌质网；
②肌质网将大量的Ca2+转运到肌浆内；
③Ca2+与TNC结合，使肌钙蛋白分子构型和位置改变，原肌球蛋白的位置随之变化，原来被掩盖的肌动蛋白单体上的肌球蛋白单体上的肌球蛋白结合位点暴露；
④肌球蛋白头与肌动蛋白接触，ATP酶被激活，分解ATP并释放能量，使球蛋白的头向M线方向屈动，将细肌丝向M线拉动；
⑤细肌丝向暗带内滑入，明带变窒窄，H带变窄甚至消失，肌节缩短，肌纤维收容；
⑥收缩结束，肌浆内Ca2+重新被泵入肌质网内，肌浆内Ca2+浓度降低，肌钙蛋白恢复原来构型，原肌球蛋白恢复原位又掩盖肌动蛋白上的位点；同时肌球蛋白头结合一个ATP分子，与肌动蛋白脱离，细肌丝复位，肌纤维松弛。
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