判断题各种类型的健身操,都是有氧运动。A对B错
判断题
各种类型的健身操,都是有氧运动。
A
对
B
错
参考解析
解析:
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单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。关于有氧运动,下列说法错误的是( )。A是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率B有氧运动强度低,有节奏,持续时间较长C有氧运动越多越好D快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
单选题现代运动处方的运动形式包括三类,其中不包括()A无氧运动项目B有氧耐力运动项目C伸展运动及健身操D力量性锻炼