6、跳台阶是发展 的练习方法。A．柔韧性B．弹跳力C．灵敏性D．反应速度

6、跳台阶是发展 的练习方法。

A．柔韧性

B．弹跳力

C．灵敏性

D．反应速度

参考答案和解析
A

相关考题：

身体练习方法中，以强身健体、发展身体素质为主要目的的练习方法是()A.重复练习法、变换练习法、游戏法好.B.重复练习法、竞赛法、游戏法C.持续练习法、游戏法、综合练习法D.重复练习法、间歇练习法、循环练习法
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()是0－6月婴儿精细动作发展训练的重点。 A、拍打、抓握、推拉等练习B、拼插、堆积等练习C、投掷、拼图D、发音、微笑等练习
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下列运动项目中合适哮喘患者的是()A.跑步机练习B.椭圆运动机练习C.蹬台阶练习器D.动感单车集体课
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以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。A.重量大、练习次数多B.重量小、练习次数多C.重量小、练习次数少D.重量大、练习次数少
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0～6个月婴儿精细动作发展的训练要点是（）。A、拍打、抓握、推拉等练习B、抬头、吸吮等练习C、拼图、揉纸等练习D、发音、微笑等练习
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仰卧起坐是发展腿部肌群力量的练习方法。
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为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）。A、后蹬跑B、单足跳C、弓箭步走D、高抬腿跳
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下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。A、2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B、连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C、看手势变向跑是发展反应速度的练习D、徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
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（　）是0-6个月婴儿精细动作发展的训练重点。A、拍打、抓握、推拉等练习B、拼插、堆积等练习C、投掷、拼图等练习D、发音、微笑等练习
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发展柔韧素质的常用方法是：（）。A、静力性拉伸练习B、动力性拉伸练习C、被动性拉伸练习D、摆动练习
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下列属于发展跳跃能力中利用垂直障碍发展跳跃能力的是（）A、单足跳B、跨跳步练习C、双腿深蹲蛙跳越过障碍练习D、助跑起跳越过横杆练习
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以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法？（）A、重量大，练习次数少B、重量小，练习次数多C、重量小，练习次数少D、重量大，练习次数多
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以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习
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发展柔韧素质的常用方法不包括（）。A、静力性拉伸练习B、动力性拉伸练习C、被动性拉伸练习D、摆动练习
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上肢肌群的力量练习的方法主要包括：（）。A、单人练习B、引体向上C、后蹬跳D、单、双人练习方法
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发展速度素质的方法是（）。A、牵拉动作的练习B、长时间距离的练习C、最快的动作练习D、复杂化的练习
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以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。A、重量大、练习次数多；B、重量小、练习次数多；C、重量小、练习次数少；D、重量大、练习次数少。
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多级跳和跳深属于（）。A、离心练习B、等长练习C、等张练习D、超等长练习
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单选题为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）。A后蹬跑B单足跳C弓箭步走D高抬腿跳
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单选题下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。A2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C看手势变向跑是发展反应速度的练习D徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
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单选题多级跳和跳深属于（）。A离心练习B等长练习C等张练习D超等长练习
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单选题发展速度素质的方法是（）。A牵拉动作的练习B长时间距离的练习C最快的动作练习D复杂化的练习
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单选题以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。A重量大、练习次数多B重量小、练习次数多C重量小、练习次数少D重量大、练习次数少
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多选题发展柔韧素质的常用方法是（）A静力性拉伸练习B动力性拉伸练习C被动性拉伸练习D摆动练习
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单选题以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。A大重量的极限力量练习B中小重量的快速练习C长距离的跳跃练习D小重量多重复次数的练习
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单选题不适合发展柔韧素质的练习方法是（）。A静力性拉伸练习B动力性拉伸练习C被动性拉伸练习D摆动练习
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单选题以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法？（）A重量大，练习次数少B重量小，练习次数多C重量小，练习次数少D重量大，练习次数多
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单选题有针对性地对某些体能加强锻炼，在体质测试中相关的测试成绩就会得到有效提高，下列有关锻炼方法说法错误的是（）A计时跑、摆臂练习、弓箭步走可以有效提高50米成绩B负重蹲起、俯卧撑等练习可以有效提高实心球成绩C越野跑、有氧健身操、变速跑可有效提高1000米或者800米成绩D跨步跳、单脚跳能增强下肢力量可以有效提高台阶试验成绩
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