常见的力量测试及评价主要针对大的肌肉群,常用的测试肌群为腿、背、胸大肌等。

常见的力量测试及评价主要针对大的肌肉群,常用的测试肌群为腿、背、胸大肌等。


参考答案和解析
正确

相关考题:

中暑痉挛时最常见的发生肌肉痉挛部位是A.腹直肌B.腓肠肌C.前臂肌群D.上臂肌群E.胸大肌

在主要发展运动员大肌肉群和主要肌肉群力量的同时,也要十分重视()的力量训练。 A、小肌肉群B、深部肌肉群C、远端肌肉群D、主动肌和对抗肌

中暑痉挛时最常见的发生肌肉痉挛部位是A.腹直肌B.腓肠期C.前臂肌群D.上臂肌群E.胸大肌

中暑痉挛时最常见的发生肌肉痉挛的部位是A.腹直肌B.腓肠期C.前臂肌群D.上臂肌群E.胸大肌

中暑痉挛时最常见的肌肉痉挛部位是A.前臂肌群B.腹直肌C.上臂肌群D.腓肠肌E.胸大肌

在一次力量训练课中,为了使各部位肌肉都得到有效发挥,合理的练习顺序是()。A.先练大肌群、后练小肌群B.远端肌肉在前、近端肌肉在后C.先练小肌群、后练大肌群D.单关节肌在前、多关节肌在后

Incline.Press(上斜板卧推)指()A、强化肌群为胸大肌胸骨部、三角肌、肱三头肌B、强化肌群为胸大肌锁骨部、斜方肌、三角肌C、强化肌群为胸大肌胸骨部、斜方肌、三角肌D、强化肌群为胸大肌锁骨部、菱形肌、斜方肌

俯卧挺身功效:发展腰背部肌肉群的力量,锻炼竖脊肌、骶棘肌、臀大肌和下背部肌肉。

握力是反映()肌肉的力量,测试其肌肉静力的耐力状况.A、前臂B、三角肌C、手部D、胸大肌

单手哑铃划船功效:发展腹部肌肉群的力量,锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。

双杠双臂屈伸功效:发展胸、肩、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌肌群,特别是胸肌下半部、肩部三角肌和上臂()肌群。A、股四头B、肱二头C、肱三头D、股二头

仰卧飞鸟功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。

俯卧撑功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。

深蹲功效:发展腿部肌肉力量,锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。

儿童少年动作的精确度和协调性弱,是因为()A、肌肉力量小;B、肌肉中能源储备少C、肌肉生长发育不均衡,大肌群快于小肌群;D、关节面差度大,关节囊及肌肉韧带松驰。

握力测试是测试学生()量的发展水平?A、上肢肌肉B、全身肌肉C、小肌肉群D、大肌肉群

不是斜卧负重腿举的重点锻炼部位的是()A、股四头肌B、臀大肌群C、下背肌群D、美化臀腿曲线

直腿硬拉功效:发展()肌肉群的力量,锻炼骶棘肌和下背部肌群。A、腰背部B、大腿C、小腿D、胸肩部

做跳箱分腿腾越动作应注意发展()A、屈肌群的肌肉力量B、伸肌群的肌肉力量C、内收肌群的伸展性D、外展肌群的伸展性

单选题不是斜卧负重腿举的重点锻炼部位的是()A股四头肌B臀大肌群C下背肌群D美化臀腿曲线

判断题俯卧撑功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。A对B错

多选题握力是反映()肌肉的力量,测试其肌肉静力的耐力状况.A前臂B三角肌C手部D胸大肌

单选题做跳箱分腿腾越动作应注意发展()A屈肌群的肌肉力量B伸肌群的肌肉力量C内收肌群的伸展性D外展肌群的伸展性

判断题卧推功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。A对B错

单选题直腿硬拉功效:发展()肌肉群的力量,锻炼骶棘肌和下背部肌群。A腰背部B大腿C小腿D胸肩部

判断题单杠引体向上功效:发展背部肌肉群的力量,锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。A对B错

单选题握力测试是测试学生()量的发展水平?A上肢肌肉B全身肌肉C小肌肉群D大肌肉群

单选题双杠双臂屈伸功效:发展胸、肩、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌肌群,特别是胸肌下半部、肩部三角肌和上臂()肌群。A股四头B肱二头C肱三头D股二头