在进行杠铃平板卧推联系是，保护着应该()A.尽量靠近练习者B.背部要挺直，不要弓背C.握住练习者的手腕D.采取两脚前后站立的方式

在进行杠铃平板卧推联系是，保护着应该()

A.尽量靠近练习者

B.背部要挺直，不要弓背

C.握住练习者的手腕

D.采取两脚前后站立的方式

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在进行杠铃平板卧推练习时，保护者应该()A.尽量靠近练习者B.背部要挺直，不要弓背C.握住练习者的手腕D.采用两脚前后站立的方式
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关于抗阻训练保护要点正确的是()A.在进行杠铃训练时需要施加保护B.在进行哑铃训练时需要施加保护C.哑铃坐姿推举练习需要保护D.杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护
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目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下斜卧推
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抗阻训练时保护非常重要，关于杠铃推胸保护描述正确的是_______。A.保护者一般采取高于练习者的位置，便于观察发觉隐患，了解练习者的状况B.保护者采取正反握，第一有利于练习者的安全，第二有利于对练习者形成助力C.一般男士在训练时不建议有保护，以免形成依赖D.保护者和练习者应该尽快互相交流，并告知自己的意图
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平板杠铃卧推在什么平面上运动() A、水平面B、冠状面C、失状面
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单杠支撑后回环动作练习过程中，保护与帮助者应该站在( )A．练习者体侧 B．练习者体前C．练习者体后 D．任意位置
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在学生做双杠支撑前摆下的练习时， 保护与帮助者应（ ）。A． 站在练习者下杠同侧， 两手托其腰部帮助出杠B． 站在练习者下杠异侧， 两手托其腰部帮助出杠C． 站在练习者下杠异侧， 一手扶其手臂， 另一手托其腰部帮助出杠D． 站在练习者下杠同侧， 一手扶其手臂， 另一手托其腰部帮助出杠
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【单选题】做侧手翻时，保、帮者应站在练习者的A．前方B．后方C．前方侧面D．前侧方背面
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请选择重点练习胸大肌上部的动作A．杠铃平板卧推B．杠铃上斜卧推C．杠铃下斜卧推D．仰卧飞鸟
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