简述老年人运动注意事项。

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罂粟壳的使用注意事项有A:不宜常服B:孕妇禁用C:儿童禁用D:运动员慎用E:老年人禁用
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老年人运动注意事项（）A、循序渐进B、掌握强度，劳逸结合C、动静结合D、掌握健身禁忌症
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