单选题以下哪项为舌的抗阻训练()A先做舌外伸训练,然后做舌伸缩交替训练B在舌外伸的基础上,进行舌尖向上、向下的反复交替运动C在舌外伸的基础上,进行舌尖向左、向右的反复交替运动D以舌尖顺时针(或逆时针)环形舔吮口唇周围E用压舌板抵抗舌根部,练习舌根抬高

单选题
以下哪项为舌的抗阻训练()
A

先做舌外伸训练,然后做舌伸缩交替训练

B

在舌外伸的基础上,进行舌尖向上、向下的反复交替运动

C

在舌外伸的基础上,进行舌尖向左、向右的反复交替运动

D

以舌尖顺时针(或逆时针)环形舔吮口唇周围

E

用压舌板抵抗舌根部,练习舌根抬高


参考解析

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以下哪项不是抗阻运动的主要作用A、抗阻运动能有效地增强肌力B、抗阻运动能使肌纤维增粗C、能使接受抗阻运动训练的肌肉肥大D、反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用E、抗阻运动能显著地改善关节活动度

关于抗阻训练呼吸方法叙述错误的是()。A.抗阻训练在用力阶段呼气B.抗阻训练做向心收缩时呼气C.抗阻训练在做离心收缩时憋气D.抗阻训练在做还原阶段时吸气

以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是()A.抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时呼气B.抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时呼气C.抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时憋气D.抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时吸气

渐进抗阻力训练属于A、等张训练B、等长训练C、徒手抗阻训练D、机械抗阻训练E、抗阻力训练

循环抗阻训练是指A、长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练B、短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练C、小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练D、中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练E、高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练

肌力为0级时采用的方法A.传递神经冲动训练B.免负荷训练C.主动-辅助训练D.采用器械抗阻训练E.由主动训练到抗阻训练

肌力为1~2级时采用的方法A.传递神经冲动训练B.免负荷训练C.主动-辅助训练D.采用器械抗阻训练E.由主动训练到抗阻训练

周围神经损伤后的运动训练程序,下列各项中正确的是A.被动运动-主动助力运动-抗阻运动-等速训练B.主动运动-被动运动-抗阻运动-等速训练C.被动运动-抗阻运动-主动运动-等速训练D.主动助力运动-被动运动-抗阻运动-等速训练E.被动运动-抗阻运动-主动助力运动-等速训练

以下为小腿抗阻训练的是()。A、提踵训练B、侧踢腿C、前提退D、坐姿勾腿

关于抗阻训练呼吸方法描述错误的是()A、抗阻训练在用力阶段呼气B、抗阻力训练向心收缩时呼气C、抗阻训练在做离心收缩时憋气D、抗阻训练在做还原阶段时吸气

可以达到等速性收缩的效果为()A、实施强力瑜珈B、保持同样速度的重量训练C、实施水中抗阻训练D、实施弹力带抗阻训练

抗阻运动的形式以下哪项不是()。A、等长运动B、等张运动C、等速运动D、关节活动度训练E、等张收缩

肌力为1~2级时应选择以上哪一训练方法()A、传递神经冲动的训练B、主动一辅助训练C、免负荷运动D、由主动训练进展到抗阻训练E、采用器械抗阻训练方法

下列哪项不属于呼吸模式训练()A、腹式呼吸训练B、抗阻呼气训练C、局部呼吸训练D、闭气训练E、咳嗽训练

以下哪项为舌的抗阻训练()A、先做舌外伸训练,然后做舌伸缩交替训练B、在舌外伸的基础上,进行舌尖向上、向下的反复交替运动C、在舌外伸的基础上,进行舌尖向左、向右的反复交替运动D、以舌尖顺时针(或逆时针)环形舔吮口唇周围E、用压舌板抵抗舌根部,练习舌根抬高

骨折愈合期肌力训练中,肌力为4级时采用()A、抗阻训练B、抗重力训练C、神经肌肉电刺激,被动运动D、以多点抗阻等长收缩训练为主E、以主动运动为主,亦可进行助力运动

单选题渐进抗阻力训练属于()A等张训练B等长训练C徒手抗阻训练D机械抗阻训练E抗阻力训练

单选题下列哪项不属于呼吸模式训练()A腹式呼吸训练B抗阻呼气训练C局部呼吸训练D闭气训练E咳嗽训练

单选题渐进抗阻力训练属于(  )。A徒手抗阻训练B机械抗阻训练C等长训练D等张训练E以上都对

单选题肌力为3级以上采用的方法()A传递神经冲动训练B免负荷训练C主动-辅助训练D采用器械抗阻训练E由主动训练到抗阻训练

单选题循环抗阻训练是指()A长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练B短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练C小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练D中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练E高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练

单选题肌力为0级时应选择以上哪一训练方法()A传递神经冲动的训练B主动一辅助训练C免负荷运动D由主动训练进展到抗阻训练E采用器械抗阻训练方法