单选题膳食宝塔中提出谷类为主,建议每日摄入300~500 g,目的是为人体提供( )。A优质蛋白质的主要来源B钙和铁的主要来源C能量的主要来源D各种维生素的主要来源E锌和硒的主要来源
单选题
膳食宝塔中提出谷类为主,建议每日摄入300~500 g,目的是为人体提供( )。
A
优质蛋白质的主要来源
B
钙和铁的主要来源
C
能量的主要来源
D
各种维生素的主要来源
E
锌和硒的主要来源
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解析:
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“水平膳食宝塔”提示,每日每人大豆类摄入量相当于干豆50g,其目的主要是() A. 保证膳食纤维摄入B. 保证水苏糖的摄入C. 提高必需脂肪酸摄入水平D. 提高膳食蛋白质质量E. 补充人体必需氨损失
中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为A.100~200gB.200~300gSXB 中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为A.100~200gB.200~300gC.300~500gD.400~500gE.500g以上
以下说法不正确的是( )。A.平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重B.每日膳食要严格按照膳食宝塔建议的各类食物的量吃C.一定要经常遵循膳食宝塔各层中各类食物的大体比例D.一般一周各类食物摄入量的平均值应当符合宝塔的建议量
单选题按照中国居民平衡膳食宝塔的要求,每天谷类食物的摄入量应为()A300~500gB200~300gC100~150gD125~225gE250~400g