多选题人们常说中年期是一生中事业的巅峰时期，从心理来说，健康维护的角度，你认为以下有益于健康的是（）。A适当宣泄和放松自己B定期参加体育锻炼保持平和的心态，不计较眼前的利益C劳逸结合，充分利用这一年龄阶段持有的智慧D加班加点努力工作，以免日后后悔
多选题
人们常说中年期是一生中事业的巅峰时期，从心理来说，健康维护的角度，你认为以下有益于健康的是（）。
A
适当宣泄和放松自己
B
定期参加体育锻炼保持平和的心态，不计较眼前的利益
C
劳逸结合，充分利用这一年龄阶段持有的智慧
D
加班加点努力工作，以免日后后悔
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关于健康教育的概念，下列哪一个是正确的（ ）。A.健康教育是促使人们被动采纳有益于健康行为的系统、有计划的学习活动的综合B.健康教育是促使人们自觉采纳有益于健康行为的系统、有计划的学习活动的综合C.健康教育是促使人们自觉采纳有益于健康行为的学习活动D.健康教育是为促使整个身体、精神和社会生活的完好状态而进行的学习活动E.以上都不对
下列有关健康管理的说法正确的是（）。A、健康管理是基于健康档案基础上的健康事务管理服务B、是建立在现代生物医学和信息化管理技术模式上的C、从社会、心理、生物的角度对个体、群体的健康危险因素进行全过程管理D、帮助和指导人们有效地把握与维护自身的健康
人们对健康保健和健康生活方式的理解不同，你认为下面哪些说法是对的？（）A、在医生的指导下，多吃保健品，就能获得健康。B、健康是个人问题，和国家没有关系。C、每个人都有维护他人健康的责任。D、健康的生活方式能够维护自身健康。E、健康的生活方式是提高生活质量的基础。
下面对健康促进概念理解不正确的是（）。A、健康促进是经过临床治疗恢复病人健康B、健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程C、健康促进包括三项基本策略，即倡导、授权和多部门协作D、健康促进是一个增强人们控制影响健康的因素，改善自身健康的能力的过程E、健康促进是指一切能促使行为和生活条件向有益于健康改变的教育与环境支持的合体
可以从三个角度来理解心理健康：从心理状态来理解，心理健康一种认知和情绪的良好状态；从心理特质来理解，心理健康就是没有心理障碍或人格障碍；从积极心理学角度来看，心理健康是一种享受生活和承受生活压力的能力。
世界卫生组织（WHO）认为的健康促进是：（）A、促进人们提高和改善他们自身健康的过程B、健康促进包括了健康教育及能促使行为与环境向有益于健康方向改变的相关政策、法规、组织的综合C、是疾病控制的主要经验，是一种基本对策D、促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任
单选题世界卫生组织（WHO）认为的健康促进是：（）A促进人们提高和改善他们自身健康的过程B健康促进包括了健康教育及能促使行为与环境向有益于健康方向改变的相关政策、法规、组织的综合C是疾病控制的主要经验，是一种基本对策D促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任
问答题你是如何理解心理健康的并谈谈心理健康的维护措施有哪些？