患者男，65岁。近1周来出现入睡困难失眠。经询问，该患者平时没有午休习惯，晚餐后常到老年活动中心打麻将。护士对其睡眠指导，不正确的是A.睡前可用温水泡脚B.睡前宜进食清淡易消化食物C.看书看报时间不宜过长D.调整睡眠习惯，要求其午休E.尽量不在睡前打麻将
患者男，65岁。近1周来出现入睡困难失眠。经询问，该患者平时没有午休习惯，晚餐后常到老年活动中心打麻将。护士对其睡眠指导，不正确的是
A.睡前可用温水泡脚
B.睡前宜进食清淡易消化食物
C.看书看报时间不宜过长
D.调整睡眠习惯，要求其午休
E.尽量不在睡前打麻将
B.睡前宜进食清淡易消化食物
C.看书看报时间不宜过长
D.调整睡眠习惯，要求其午休
E.尽量不在睡前打麻将
参考解析
解析：老年人入睡困难可在睡前温水泡脚，对脚部末梢神经的温热刺激作用可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，从而加快入眠，A正确。睡前宜进食清淡易消化食物，以免加重胃肠负担，加重入睡困难，B正确。看书看报时间不宜过长、睡前不宜打麻将，以免大脑处于兴奋状态，不易入睡，C、 E正确。日间应适当增加运动，尽量不要午睡，以免加重夜间入睡困难，D错误。
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下面关于失眠的描述哪项正确、完整？( )A、失眠通常指入睡困难。严重者可出现体温升高、周围血管收缩B、失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍。临床表现为入睡困难和易醒C、失眠通常指入睡困难。夜眠减少严重者可出现心率加快D、失眠通常指入睡困难。由于夜眠减少，患者常日间瞌睡伴不同程度的不适E、失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍(易醒、早醒和再入睡困难)，导致睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要，明显影响日间社会功能或生活质量
（2016年护士执业考试《专业实务》真题）患者男，35岁。10月10日因胆结石收入院，在院期间饮食、作息、排泄均正常，手术拟于10月18日进行，10月16日值班护士巡视时发现其晚上入睡困难夜间常醒来，且多次询问护士做手术会不会痛，手术有无危险，对于该患者目前的情况，正确的护理问题是（）A.睡眠型态紊乱：与入睡困难，夜间常醒有关B.睡眠型态紊乱：与环境的改变有关C.睡眠型态紊乱：与护士夜间巡视有关D.睡眠形态紊乱：与即将手术，心理负担过重有关E.睡眠形态紊乱：与生理功能改变有关
患者男，35岁。10月10日因胆结石收入院，在院期间饮食.作息.排泄均正常，手术拟于10月18日进行，10月16日值班护士巡视时发现其晚上入睡困难夜间常醒来，且多次询问护士做手术会不会痛，手术有无危险，对于该患者目前的情况，正确的护理问题是A.睡眠型态紊乱：与入睡困难，夜间常醒有关B.睡眠型态紊乱：与环境的改变有关C.睡眠型态紊乱：与护士夜间巡视有关D.睡眠形态紊乱：与即将手术，心理负担过重有关E.睡眠形态紊乱：与生理功能改变有关
下面关于失眠的描述正确、完整的是A、失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍。临床表现为入睡困难和易醒B、失眠通常指入睡困难。由于夜眠减少，患者常日间瞌睡伴不同程度的不适C、失眠通常指入睡困难。夜眠减少严重者可出现心率加快D、失眠通常指入睡困难。严重者可出现体温升高、周围血管收缩E、失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍，导致睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要，明显影响日间社会功能或生活质量
患者男,35岁。因工作压力大,近2个月出现入睡困难,多梦,早醒,醒后疲乏,白天思睡,晚上焦虑紧张,担心睡不着。该患者可能的诊断是 A、失眠症B、睡行症C、嗜睡症D、抑郁症E、醒觉与睡眠节律障碍
患者男，65岁。近1周来出现入睡困难失眠。经询问，该患者平时没有午休习惯，晚餐后常到老年活动中心打麻将。护士对其睡眠指导，不正确的是A、睡前可用温水泡脚B、睡前宜进食清淡易消化食物C、看书看报时间不宜过长D、调整睡眠习惯，要求其午休E、尽量不在睡前打麻将
患者男，65岁。近1周来出现入睡困难失眠。经询问，该患者平时没有午休习惯，晚餐后常到老年活动中心打麻将。护士对其睡眠指导，不正确的是A.睡前可用温水泡脚B.睡前宜进食清淡易消化食物C.看书看报时间不宜过长D.调整睡眠习惯，要求其午休E.尽量不在睡前打麻将
患者男，35岁。因工作压力大，近2个月出现入睡困难，多梦，早醒，醒后疲乏，白天思睡，晚上焦虑紧张，担心睡不着。该患者可能的诊断是A.失眠症B.睡行症C.嗜睡症D.抑郁症E.醒觉与睡眠节律障碍
某男,45岁。平素喜饮浓荼,嗜好烟酒,经常熬夜。现入睡困难,且多梦易醒,心悸健忘虚烦不安,时有盗汗:舌淡,苔薄,脉细。医师诊断为不寐。对该患者的健康指导,正确的是A.晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前推荐阅读,11点前入睡B.晚餐尽量饱食,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点后入睡C.晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前推荐阅读,11点后入睡D.晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点前入睡E.晚餐尽量饱食,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点前入睡
林某，男，65岁，近1周来出现入睡困难失眠。经询问，张某平时没有午休习惯，晚餐后常到老年活动中心打麻将。护士对其睡眠指导，不正确的是A.睡前宜进食清淡易消化食物B.看书看报时间不宜过长C.睡前可用温水泡脚D.调整睡眠习惯，要求其午休E.尽量不在睡前打麻将
男，32岁，近2个月上床后近2小时方能入睡，每周3～4次，只能睡眠2～4小时，晨起后感觉疲乏，精神不振，躯体及神经系统检查无异常。该患者的正确诊断是（）A、睡眠-觉醒节律障碍B、失眠症C、梦魇D、夜惊E、睡行症
患者女性，42岁，失眠10年余，近2年加重。患者非常关注自己的睡眠情况，愈近睡眠时愈兴奋，入睡困难，看电视或看书时却能轻松入睡，有时在自己的床上翻来覆去睡不着，躺到沙发上就能很快入睡，自感晨起后头脑不清晰，精力不足，疲劳，焦虑。本病最有可能的诊断为（）A、心理生理性失眠B、焦虑障碍性失眠C、睡眠调节性障碍D、主观性失眠E、抑郁障碍相关性失眠
患者女性，42岁，失眠10年余，近2年加重。患者非常关注自己的睡眠情况，愈近睡眠时愈兴奋，入睡困难，看电视或看书时却能轻松入睡，有时在自己的床上翻来覆去睡不着，躺到沙发上就能很快入睡，自感晨起后头脑不清晰，精力不足，疲劳，焦虑。哪些治疗原则是错误的（）A、建立良好的睡眠卫生习惯B、尽快使患者入睡，应用强安定剂C、纠正影响睡眠的因素D、建立正常睡眠模式E、恢复正常的睡眠结构
患者女性，42岁，失眠10年余，近2年加重。患者非常关注自己的睡眠情况，愈近睡眠时愈兴奋，入睡困难，看电视或看书时却能轻松入睡，有时在自己的床上翻来覆去睡不着，躺到沙发上就能很快入睡，自感晨起后头脑不清晰，精力不足，疲劳，焦虑。下列哪项不是本病的特点（）A、习惯性阻睡联想B、无意识入睡C、条件性唤醒D、首夜颠倒效应E、睡眠幻觉
单选题某男，45岁。平素喜饮浓茶，嗜好烟酒，经常熬夜。现入睡困难，且多梦易醒，心悸健忘，虚烦不安，时有盗汗；舌淡，苔薄，脉细。医师诊断为不寐。对该患者的健康指导，正确的是( )。A晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前推荐阅读，11点前入睡B晚餐尽量饱食，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点后入睡C晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前推荐阅读，11点后入睡D晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点前入睡E晚餐尽量饱食，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点前入睡
单选题患者，男，65岁，近l周来出现入睡困难失眠。经询问，张某平时没有午休习惯，晚餐后常到老年活动中心打麻将。护士对其睡眠指导，不正确的是A睡前可用温水泡脚B睡前宜进食清淡易消化食物C看书看报时间不宜过长D调整睡眠习惯，要求其午休E尽量不在睡前打麻将
单选题瞿女士对上门进行家庭访视的社区护士小李诉说失眠的烦恼，"晚上很晚不能入睡，轻微一点的响动就惊醒，早晨醒得早，白天精神不好，总在打瞌睡。"小李对老人进行了睡眠指导，强调为保证夜间睡眠质量，特别要注意（）A限制白天睡眠时间在1小时左右B午休可作为晚间睡眠不足的补充C提倡早睡早起和午睡的习惯D睡前可用温水泡脚E晚餐避免吃得过饱
单选题患者，女，57岁，最近因失眠来门诊就医。经医生咨询，病人反映以前没有过失眠现象，近期因工作原因导致压力加大，心理负担过重，白天想睡觉，晚上却无法入睡，每天睡眠不足5h。医生给予患者建议平时要注意多增加运动，缓解压力。并开具了如下处方：地西泮片：5mg×20/5mg qod。药师在指导患者用药时，应告知患者服药时间是（ ）A清晨B餐前C餐中D餐后E睡前
单选题患者，男，35岁，因工作压力大，近2个月出现入睡困难，多梦，早醒，醒后疲乏，白天思睡，晚上焦虑紧张，担心睡不着。该患者可能的诊断是（）。A失眠症B睡行症C嗜睡症D抑郁症E醒觉与睡眠节律障碍
单选题患者女性，42岁，失眠10年余，近2年加重。患者非常关注自己的睡眠情况，愈近睡眠时愈兴奋，入睡困难，看电视或看书时却能轻松入睡，有时在自己的床上翻来覆去睡不着，躺到沙发上就能很快入睡，自感晨起后头脑不清醒，精力不足，疲劳，焦虑。下列哪项不是本病的特点（）A习惯性阻睡联想B无意识入睡C条件性唤醒D首夜颠倒效应E睡眠幻觉
单选题患者，男，62岁，近几个月来出现入睡困难，早醒。社区护士对其休息与睡眠进行指导，下列哪项不正确A睡前尽量保持情绪稳定B养成早睡早起的睡眠习惯C有特殊睡眠习惯应立即更改D可泡脚促进睡眠E睡前避免吸烟、喝酒
单选题林某，男，65岁，近1周来出现入睡困难失眠。经询问，林某平时没有午休习惯，晚餐后常到老年活动中心打麻将。护士对其睡眠指导，不正确的是（）。A睡前可用温水泡脚B睡前宜进食清淡易消化食物C看书看报时间不宜过长D调整睡眠习惯，要求其午休E尽量不在睡前打麻将