单选题研究表明，短暂的小睡可以帮助在较长时间的清醒中保持身体机能，小睡最有效的时间是（），也就是说，如果有机会就应该小睡。A5分钟B10分钟C15分钟D20分钟
单选题
研究表明，短暂的小睡可以帮助在较长时间的清醒中保持身体机能，小睡最有效的时间是（），也就是说，如果有机会就应该小睡。
A
5分钟
B
10分钟
C
15分钟
D
20分钟
参考解析
解析：
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关于嗜睡症的说法，以下哪项不对A、过多的睡眠不是由于睡眠不足所致B、诊断的主要根据是白天睡眠过多等C、处理办法首选药物治疗D、严格遵守作息时间，每天准时入睡和起床，白天可定时小睡E、可不分场合甚至在需要十分清醒的情况下入睡
下列关于睡眠的说法正确的是（）A、上午小睡是后半夜睡眠的延续B、下午小睡会影响晚上睡眠时慢波睡眠时间延长C、做梦是慢波睡眠的特征之一D、在慢波睡眠中机体耗氧量下降E、快波睡眠有利于促进生长和体力恢复
多选题下列关于睡眠的说法正确的是（）A上午小睡是后半夜睡眠的延续B下午小睡会影响晚上睡眠时慢波睡眠时间延长C做梦是慢波睡眠的特征之一D在慢波睡眠中机体耗氧量下降E快波睡眠有利于促进生长和体力恢复
单选题下列多次睡眠潜伏期试验（MSLT）的特点，错误的是（ ）。A一般分为4～5次小睡试验B每次小睡间隔2小时C记录时嘱患者尽量保持清醒D每次记录时间为20分钟E通过分析每次小睡的潜伏期及平均睡眠潜伏期，以及快速眼动睡眠是否出现及其潜伏期，判断是否存在警觉度下降及嗜睡倾向
单选题小睡最有效的时间是（）分钟。A20B30C40D50